Vertrag mit sich selbst schliessen

Ich habe damals auch mit mir selbst einen Deal gemacht, dass, wenn ich die grundlegenden Anforderungen des Bloggens für mindestens 2 Monate erfüllen könnte, es an der Zeit sein könnte, alles zu verschenken und einen “echten Job” zu finden. Denn wenn Sie sich nicht motivieren können, jeden Tag zur Arbeit zu gehen und einige grundlegende Aufgaben zu erledigen, verschwenden Sie Ihre Zeit und finden vielleicht auch einen Job, der Ihnen ein wenig mehr Motivation gibt. Warum? Sehr oft vergessen wir unsere eigene Entschließung, weil uns Selbstdisziplin und Engagement fehlen. Wir verwenden nicht den Standard, den wir mit anderen umgehen, um uns selbst zu verwalten. Wir verwenden unterschiedliche Standards, um andere und uns selbst zu beurteilen. Das wird in den Evangelien (z.B. in Matthäus 7:3-4) klar gesagt: Das klingt für mich wie Neujahrsvorsätze – also gebrochen. Wenn Sie wirklich Blogger-Block haben, machen Sie eine Pause. Wenn sie so etwas erzwingen, wird es am Ende einfach viel stressiger. Lesen Sie die 4-Stunden-Woche des Tim Ferriss zum Thema “Eliminierung”, anstatt einen Vertrag zu schreiben, um stresszuerhöhen, der offensichtlich schon den Block verursacht! Ich habe den Vertrag unterschrieben und irgendwo hingeklebt, dass ich ihn jeden Tag sehen würde. Ein Zeuge, der eine Kopie dieses Vertrags erhält, wird Ihnen helfen, zur Rechenschaft zu ziehen. Der Zeuge muss jedoch nicht unterschreiben. Vielen Dank für diesen, Darren – auch mit dem Blogging-Zeitplan an Ort und Stelle, brauchte ich etwas mehr.

Ich fühlte mich eigentlich ziemlich überfordert, nachdem ich meinen Zeitplan festgelegt hatte. Ich bin froh, dass Sie das bisschen über den Vertrag mit mir bemerkt haben, denn ich denke, ich muss es einen Schritt weiter gehen und mich tatsächlich hinsetzen und einen Vertrag machen, wie Sie es geschrieben haben. Die kostenlose Website Stickk.com ermöglicht es Ihnen, einen Online-Vertrag abzuschließen und ist eine lustige und einfache Methode, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben und Sie auf Kurs zu halten. Sie werden auf Herausforderungen stoßen, die Sie davon abhalten können, Ihre Ziele zu erreichen – es ist wichtig zu identifizieren, was sie sind, und darüber nachzudenken, wie Sie sie überwinden können. Wenn Sie zum Beispiel dazu neigen, in Ihrer Arbeitspause um 15 Uhr einen Schokoriegel zu schnappen, planen Sie stattdessen einen gesunden Snack zum Essen (z. B. Joghurt und frisches Obst). Slip-ups sind ein normaler Teil dieses Prozesses, also seien Sie nicht so hart auf sich selbst, wenn es dauert Sie ein paar zusätzliche Versuche, um Ihr Ziel zu erreichen.

Die Leute werden dich frustrieren, dich verletzen und dich sogar verärgern. Es wird leicht sein, diese Leute zu hassen oder zu beurteilen. Aber versuchen Sie, darüber nachzudenken, warum diese Person sich so verhält. Denken Sie daran, dass “verletzte Menschen Menschen verletzen”. Denken Sie darüber nach, wie ihre Kindheit gewesen sein könnte, was sie durchmachen können, wovor sie Angst haben. Wenn du wütend bist oder jemandem die Schuld gibt, ist es leicht, die Person zu entmenschlichen. Aber auch das Ziel deiner Frustration hat eine Geschichte und eine Geschichte. Fragen Sie sich, warum die Person Sie so sehr beeinflusst, da es wahrscheinlich etwas gibt, das Sie aus der herausfordernden Interaktion lernen können.

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